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乳酸堆積冰敷
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從此告別蘿蔔腿!三招讓你美腿養成超輕鬆
紫晴建議在當天運動完時先冰敷,可以降低因肌肉發炎造成的疼痛感, ... 冰敷後再接著熱敷、按摩就會有明顯的改善,按摩就是為了要讓乳酸堆積排除掉, ...
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