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乳酸菌等於益生菌嗎？5分鐘帶你認識乳酸菌功效與種類 - Vitabox

乳酸菌 進到人體的消化道後，可以透過分泌乳酸的方式，打造偏酸的消化道環境，主要功效為：改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能。 益生菌是什麼？對身體「 ...

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