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乳酸代謝
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運動過後隔天無法下樓梯?六種最有效舒緩乳酸堆積的工具
主要包含幾個方面:第一,乳酸堆積; 第二,肌肉經攣; 第三,肌肉纖維或結締組織損傷; 第四, ... 在進行「有氧運動」時,葡萄糖代謝後會產生水和二氧.
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「乳酸代謝」
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