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酸痛疲勞的根源--乳酸@ 盈康社綜合理療中心[醫療/健康諮訊/素食]

肌肉收縮鬆弛的能量來源主要有三條途徑，按照利用的先後順序分別是：無氧參與的磷酸原分解，同樣無氧的糖酵解，以及有氧代謝。 當人體開始活動時，在最初十來秒內，肌細胞 ...

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