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【乳酪】減肥不可吃乳酪？吃乳酪7大忌宜懶人包

乳酪 一向是健康人士的早餐必吃食品，它有豐富的蛋白質， ... 多吃乳酪會增加熱量的攝取，因此在購買前要留意食物標籤，好好控制份量，有時以為150克 ...

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