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麵包熱量表@ ～＊＊家有3個小孩 - 隨意窩

基本上,當食材經過烹煮或烘烤後,熱量的流失正負約在0.95%之間所以不會相差太多喔～我是 ... 乳酪麵包1個353 卡西餐小餐包60g 167 卡 ... 乳酪土司 1份(二片) 306.9卡

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