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乳酪什麼時候吃
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便祕吃了香蕉、蘋果,為何還是排便卡卡?營養師教你這樣吃 ...
香蕉、蘋果具有水溶性膳食纖維,能促進腸胃蠕動. 不少人想透過飲食來改善便祕,第一時間聯想到的都是吃香蕉、蘋果,新光醫院夏子雯營養 ...
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