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乳腺暢通食物
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打退奶針、吃退奶藥怕胸變小?可吃這些食物「助退奶」
中醫師周宗翰指出,平時暢通乳腺可建議可由另一半協助按摩,在手掌心塗一些按摩精油,以及指尖按壓的方式沿着後腦勺,從髮際往下至脊椎兩側,此外,也可針對肩胛骨周圍 ...
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