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攝鈣飲125杯椰子奶相當一杯牛奶豆奶杏仁奶須飲6杯

【明報專訊】植物奶作為素食者或乳糖不耐症患者的牛奶替代品，其營養價值卻未必能取代牛奶。消委會在市面蒐集了39款預先包裝植物奶樣本，發現椰子奶 ...

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