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孕婦須知- 今日健康

減少吃肥膩、 不新鮮及難消化食物， 例如罐頭、 臘味及化學食品， 選擇新鮮及富營養 ... 飲食習慣缺乏奶製品， 加上東方人有許多先天有乳糖耐受不良， 香港人喝牛奶會 ...

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