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喝牛奶就會拉肚子，乳糖不耐症可以這樣做！ - 媽媽經

大家都知道鮮奶是蛋白質及鈣質的良好來源，但很多人一定都有跟珍妮絲一樣的困擾，就是每喝牛奶必拉，這種狀況就可能是所謂的「乳糖不耐症」（Lactose ...

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