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營養新食代，六大食物『吃』多少｜女性愛滋感染者培力計畫

乳糖不耐症 患者還是能吸收牛奶營養，但建議少量攝取，或選擇發酵乳製品， ... 在選擇時要注意避免油炸及加工食品，肉類也要選擇白肉優於紅肉，盡量去 ...

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