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乳糖不耐症營養品
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乳糖不耐症可以吃的食物,和需要避免的食物! - 愛料理生活誌
水果:蘋果、柳橙、莓果、水蜜桃、葡萄、鳳梨、芒果等。 · 蔬菜:洋蔥、蒜頭、綠花椰菜、羽衣甘藍、菠菜、芝麻葉、櫛瓜、紅蘿蔔等。 · 肉類:牛肉、羊肉、 ...
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