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乳糖不耐症怎麼辦？面對乳糖不耐症如何改善與 ... - LIFE 生活網

乳糖不耐症 是指在食用含有乳糖的食物或飲料後，消化系統出現不適的症狀，像是腹脹、腹瀉和脹氣。 乳糖是一種天然存在於牛奶和奶製品（如起司或冰淇淋）中 ...

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