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乳糖不耐怎麼辦？ 5招營養不流失 - 優活健康專題

乳糖不耐症 降常發生在成人身上，乳糖酶會隨年紀增加而逐漸減少，人體的乳糖酵素在出生時濃度最高，三歲後開始下降，七歲時最多降到原來的十分之一，之後就會維持一定 ...

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