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7天提升益菌?神奇優酪乳! - 第 150 頁 - Google 圖書結果

這樣的症狀就稱作「乳糖不耐症」。此時,可以用優酪乳來代替牛奶。因為乳酸菌已經將原來牛奶中 20∼30%的乳糖分解掉,加上乳酸菌本身也可分泌乳糖酶來分解乳糖,對有乳糖 ...

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