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甩開暗沉肌與排便卡卡！ 營養師曝光「蘆薈」3大功效

雷小玲指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣、常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因，例如喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足 ...

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