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上班族「久坐」導致肥胖、癌症等10大疾病！營養師提醒 - 妞新聞

癌症，例如大腸癌、乳癌和子宮癌等 ... 或是加入心肺活動的登山者棒式、波比跳等高間歇運動，都能讓身體活動骨骼關節，遠離腰痠背痛脖子緊的人生。

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