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《鎂麗人生之十》每天鎂攝取量400毫克可增活力 - 台灣醒報

有機螯合鎂鹽當中常用的檸檬酸鎂，100%的水溶，在人體吸收的效果最好(30-40%)，也是目前最多人使用的，另外，還有蘋果酸鎂、天門冬胺酸鎂、甘胺酸鎂、乳清 ...

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