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乳清蛋白粉一天吃幾次，1-3次為宜（吃多了誘發心臟病）

乳清蛋白 是從牛奶中提取出的珍貴蛋白質粉劑，具有極高的營養價值，食用後可增強人體抵抗力，延緩衰老。不過乳清蛋白再好，也有人不適合食用，比如腎臟疾病、肝臟疾病患者， ...

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