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哪種蛋白粉最適合您？營養師報您知！ - MYPROTEIN™

乳清是之所以經典是有原因的，因為它很好消化、具備完整的胺基酸組成、吸收率也最好。 每份乳清蛋白粉含有至少20 克的蛋白質，而且脂肪、糖分的含量 ...

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