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MuscleBeach - [問題] 關於乳清蛋白(已泡開)的保存時數

因為想把乳清蛋白泡開存在水壺裡， 邊重訓邊喝(這樣做ok嗎?) 所以想問各位鄉民泡開的乳清蛋白可以保存多久? 另外想問這種做法o不ok?

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