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Fuelshaker 搖搖杯 - 愛健身

使用運動能量搖搖杯(FuelShaker)，你可以先把乳清裝在補充夾(乳清粉夾)裡面，之後 ... 方法4: 把乳清蛋白泡一大杯，邊運動邊喝，運動完也等於補充完。

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