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喝完蛋白粉可以喝茶吗喝完蛋白粉多久能喝茶- 养生咖 - 健康养生

人体空腹的时候，摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的，然后才是用于机体修复和累积。因而，不要空腹食用乳清蛋白粉，否则会被人体当作能量物质来消化了，浪费蛋白质 ...

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