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增肌必備的乳清蛋白& 5 個乳清蛋白功效 - Jo 滾去健身吧
乳清蛋白 (Whey Protien) 是從牛奶精煉出來的物質。 牛奶主要的成分有蛋白質、水分、乳脂肪、乳糖以及脂溶性維生素。而牛奶中的蛋白質又可以 ...
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