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乳清蛋白怎麼喝?｜破解迷思，健身必懂的10種功效 - 練功房

乳清蛋白是什麼 ? 乳清蛋白粉就是蛋白質含量很高的粉. ( 詳情製造過程詳閱維基百科). 由牛奶精煉而成，牛奶裡含有2種主要蛋白質，80%的酪蛋白 ...

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