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乳清蛋白、大豆蛋白，高蛋白產品種類多讓人眼花繚亂

乳清蛋白 （動物性）這種以牛奶為原料的高蛋白產品是目前的主流，乳清具有修復肌肉的效果，也有能於體內順利吸收的特徵，有在健身的消費者通常會選擇這 ...

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