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乳清蛋白可以加咖啡嗎
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好煩哦!我又要減肥了!這次我嘗試4+2R。 @ 我什麼都可以不要
所以在服用蛋白粉的比例上是「大豆蛋白2:1乳清蛋白」為佳,可以減脂又增肌, 這就是為什麼不建議只單喝大豆分離蛋白或是乳清分離蛋白。 結論:買 ...
確定!
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