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乳品類食物
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最新飲食指南:蛋比肉更營養、全脂奶和低脂奶一樣好! - 今周刊
過往蛋白質食物類的選擇,為避免攝取飽和脂肪,原本建議攝取順序 ... 風險,因此正式正名為「 乳品類」,國健署也強調全脂乳品和脫脂奶、低脂奶的營養 ...
確定!
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