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乳品類食物
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最新版[每日飲食指南]出爐!均衡飲食最健康!全脂乳.雞蛋不受限
最主要的「翻修」內容:將「全穀根莖類」修正為「全榖雜糧類」;蛋白質食物來源順序,修正為「豆>魚>蛋>肉類」;不再強調乳品需選用低脂或脫脂,將「低脂乳品類」改 ...
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