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新飲食指南符合現代人 - 臺灣讀報教育指南

現在喝牛奶的民眾雖然變多，但國人肥胖問題嚴重，所以強烈建議兩歲以上的兒童、成人，要改喝低脂乳品。 另外，民眾普遍認為堅果類油脂高，向來不喜歡吃，但堅果有單元不 ...

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