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乳品類有哪些
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衛福部還它們公道!全脂牛奶不發胖,雞蛋不升血脂 - 早安健康
低脂乳品類改名「乳品類」. 過去低脂乳品被認為有降低脂肪攝取的好處,但國健署指出,近年研究發現,並不會因為攝取全脂乳品,而提升慢性病風險或造成體重增加。
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