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開胃又養生夏季健康舒食法 - 台電月刊- 台灣電力公司

一般民眾對於每日均衡攝取6大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜 ... 張瑀芳營養師建議：「夏天可以在料理中加入檸檬調味，以微酸的水果入菜，促進食慾。

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