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營養師教健康吃素法，2道料理簡單易學快筆記- 素食

素食者蛋白質易攝取不足，以每日1200至2000大卡為例，依素食類型給予份量建議。 營養師教健康吃素法，2道料理簡單易學快筆記. 註：乳品類1杯＝240毫升 ...

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