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「味之素」料理教室-國家隊選手教你準備均衡營養的餐點

引用「國健署我的餐盤均衡飲食指引」，每天建議均衡攝取6大類食物，並搭配適度的運動。6大類食物含: 全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果 ...

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