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乳品類一份
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全榖雜糧類1碗(碗為一般家用飯碗、重量為可食重量)為4份 ... 以下為『一份』的全穀雜糧類相當於『1/4碗』. (2)低脂乳品類. 低脂乳品類1杯(1杯=240毫升=1份).
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「乳品類一份」
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