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普通飲食 - 光田綜合醫院

每日豆魚蛋肉類建議攝取量為3~8 份(三指寬為一份)，建議多從豆、魚 ... 每日建議飲用1~2 杯240cc 乳品類(鮮奶、保久乳或優酪乳等)，滿足人. 體鈣質需求。

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