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乳品類一份
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以24 小時飲食回顧法評估國小學童膳食營養狀況
14.5g,佔總脂肪19%、女13.7g,佔總脂肪20%)主要與次要來源,乳品類、雞 ... 本份量的單位,稱為一份(exchange))比較,將有助於瞭解學童飲食攝取均衡.
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六大類食物代換份量
一份幾克
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豆魚肉蛋類一份
六大類食物份量計算