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我的餐盤 - 嘉義市政府衛生局

蔬菜類. 水果類. 菜比水果多一點. 飯跟蔬菜一樣多. 豆魚蛋肉一掌心. 堅果種子一茶匙. 乳品類. ®. Mil. 堅果種子類. 聰明吃·營養跟著來. 守護健康. 每週運動至少150分鐘.

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