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認識六大類 - 營養N 次方

六大類依照食物的成分特性，可分為六大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類。 ... 營養價值; 食物選擇; 一份是多少; 營養師提醒.

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