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乳品類一份
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今年就看這篇了!12 類食物與死亡風險關係大集合 - 健康遠見
... 死亡率風險,每日飲食指南也建議油脂中至少一份來自堅果種子類,但在食用 ... 另外,最新公布的每日飲食指南草案中將「低脂乳品類」修改為「乳品 ...
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「乳品類一份」
的人也找了:
六大類食物代換份量
一份幾克
毛豆 一份 幾 克
油脂與堅果種子類一份
一份油脂熱量
一份油脂幾克
豆魚肉蛋類一份
六大類食物份量計算