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吃夏威夷豆補腦、助瘦身，一天「吃這樣的量」就夠了！

有助減肥夏威夷果的是脂肪含量最高的堅果，每一份(28克)就有200大卡，但它 ... 也會降低，建議選擇原味夏威夷豆，無調味也最能吃出堅果原本的清甜。

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