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古娃娃9個月甩肉20公斤不斷食不挨餓不吃藥減肥法 - 康健雜誌

結果前者可連續騎乘腳踏車210分鐘；後者只騎了80分鐘，郭家驊舉例。 原因2／吃了飯，刺激胰島素分泌，才能幫助肌肉合成。 一顆白饅頭下肚，血糖上升、 ...

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