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請問版上有習慣每天早睡的人嗎? - Mobile01

現在的我都十點多就寢，有時甚至九點多就關燈睡覺了。但不知道為什麼，半夜三四點就會自動醒來。問題是這樣睡不滿八小時，很擔心上班時間會精神不濟！所以起床沒多久又 ...

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