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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

此時是人體進入深度睡眠的時段，若能好好休息，便能發揮「肺朝百脈」的功能，把氣血津液疏送到全身臟腑。因為這段時間血氣流注於肺這個臟腑，是肺經循行的時候，充分的睡眠 ...

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