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高中生也会遭遇入睡困难吗？青少年心理咨询师支招解压

王亚辰说，他每次一躺在床上就有一种“负罪感”，就会不自觉地去想那些 ... 在想，直到凌晨2点，我猛地从床上坐起，突然发现过了这么久都还没有睡着。

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