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上班总是昏昏欲睡，学会这几招让你轻松摆脱烦恼！ - 知乎专栏

每天不管早睡还是晚睡第二天上班照样没精神，换了很多份工作都这样， ... 长时间久坐，偶尔站起来活动一下，舒缓筋骨，作个深呼吸，保证脑供血充足， ...

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