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久坐傷「肉」壽命會變短 - a643688的部落格

中醫說「久坐傷肉」，意思就是：「久坐會引起全身肌肉鬆弛，甚至萎縮。」中醫論「脾」主肌肉，「脾胃」主導身體的消化系統及全身肌肉。若「脾胃」失調， ...

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