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這四種人最容易膝蓋痛快把5種護膝法記牢、防關節退化 - 健康2.0

護膝 方法. 膝蓋卡卡、無法久站、蹲跪等，是退化性關節炎的前兆，為預防膝關節提前老化，周立偉建議民眾應控制體重、適當的運動及下肢肌力訓練，並選擇 ...

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