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久站腳跟痛
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久走、跑步常見運動傷害:足底筋膜炎,5招預防、放鬆學起來
腳底板接近腳跟之處按壓疼痛• 起床、長時間休息後雙腳落地時出現刺痛感,稍微走動後緩解疼痛感• 久站、久走後腳底疼痛• 將腳拇指往後扳時,腳跟疼痛.
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